Chá de hibisco e seus benefícios.

cha de hibisco antes de dormir

Fazer uso de chás para melhorar a saúde do corpo é uma pratica muito antiga, na verdade é uma pratica milenar ferver as ervas em água e tomar seu insumo. Neste artigo vamos falar um pouco sobre o chá que mais gosto o chá feito de hibisco.

O chá de hibisco emagrece mesmo, mas ele vai muito disso ele é muito famoso devida a seus benefícios para quem deseja perder peso.

Mas ele pode ser usada para tratar diversos problemas de saúde como:

  • Baixar a pressão arterial alta ( hipertensão ).
  • Reduzir os níveis de colesterol.
  • Melhorar a circulação.
  • Reduzir a gordura corporal.

O Que é Hibisco.

chá de hibisco emagreceO chá de hibisco é um chá feito com a flor seca da planta hibisco, esse flor tem um formato de cálice e tem um aspecto bastante bonito quando não está seca.

Mas o chá é feito do cálice da flor de hibisco seco, ele possui um cheiro bastante forte e agradável para alguns.

O chá depois de feito tem uma coloração parecendo vinho, e um sabor bastante azedo por isso que dificulta um pouco para quem quer perder peso.

Pois para usar o chá de hibisco para emagrecer não indicado a adição de açúcar ou adoçante.

Quais As Propriedades Do Hibisco.

A flor de hibisco sexo possui diversas propriedades que são bastante importantes para a saúde vamos ver aqu alguns dos seus principais nutrientes.

  • Ferro.
  • Magnésio.
  • Potássio.
  • Vitaminas C.
  • Vitamina E.

Chá De Hibisco Benefícios.

folha de hibisco

O Hibisco possui benefícios no tratamento de diversas doenças como, uma das suas ações mais potente é seu poder diurético. Ele ajuda desde emagrecer de forma saudável até no tratamento da pressão alta criando um programa controlando a hipertensão.

O chá de hibisco ajuda a controlar a  hipertensão devido a sua ação diurética, eliminando o excesso de liquido do organismo o que se acumula nos membros periféricos. Isso faz com que a pressão arterial se eleve.

Além da elevação da pressão arterial, a retenção de liquido também causa uma inflamação celular o que por sua vez dificulta a perda de peso por pessoas com o organismo inflamado.

O hibisco também melhora a circulação sanguínea o que além de ajuda a perder peso e baixar a pressão arterial alta ajuda a baixar o colesterol.

Conclusão.

O hibisco é sem dúvida uma das ervas usadas para fazer chás que emagrecem mais indicadas, mas pode também ser encontrada em capsulas no forma de estrato seco.

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