Benefícios de fazer uma dieta detox de 21 dias

como fazer detox

Dietas detox estão muito famosas hoje e com a internet e a onda das blogueiras famosas falando muito do termo detox isso cresce cada vez mais, mas nem todos sabem o que é como fazer uma dieta detox e para que realmente ela serve.

Dietas detox tem muita semelhança com a Yoga de uma certa forma, A Yoga funciona como um desintoxicação do espirito deixando ele mais leve através da meditação e da ligação com o seu EU divino ou interior.

A dieta de desintoxicação também esse papel de limpar e deixar mais leve seu corpo físico, seu organismo seus órgãos fazendo com que eles trabalhem melhor e de forma natural e mais leve, e isso reflete também em sua alma deixando você mais disposto e saudável.

Geralmente essa é uma pratica só lembrada quando tem que fazer uma dieta para emagrecer e realmente funciona, a dieta detox também ajuda a emagrecer enquanto limpa seu organismo. E vamos falar nesse assunto agora quero falar de uma dieta que tem feito sucesso na internet que é a dieta detox de 21 dias.

perder peso rapidamente

O que é a dieta detox de 21 dias?

É um programa de emagrecimento criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio com base algumas dietas muito conhecidas pelo grande público e muito falada pelas celebridades, que é a dieta Low Card, Dieta paleo ou paleolítica e o Jejum intermitente que não é uma dieta e sim uma reeducação alimentar com na prática do Jejum.

Como o Dr. Rodolfo Aurélio fala em seu site a dieta de 21 dias é um programa de emagrecimento com um plano alimentar para emagrecer que começa com a dieta detox para fazer a preparação do organismo para queimar calorias e começar o processo de emagrecimento.

Isso por que quando você está acima do peso e comendo muitos alimentos industrializados seu corpo está inflamado, você está passando por um processo de desinflamação celular.

E a dieta de desintoxicação trabalha nesse sentido fazer seu corpo funcionar melhor e com os órgãos trabalhando livremente. Esse processo de desintoxicação leva em média 3 semanas por isso nome de dieta 21 dias.

Após esse período o Dr. Rodolfo percebeu um emagrecimento em média de 5 a 10 kilos que variavam entre seus pacientes.

dieta detox inteligente funciona

Mas isso não é tudo após esse período corpo ainda precisa emagrecer, na verdade esse peso que a pessoa perde não é gordura corporal ainda é inchaço devido a retenção de liquido causado pelo mau funcionamento de órgão como os rins e figado os mais afetados quando você está acima do peso.

Então após essa preparação você vai passar para as próximas etapas do que é a reeducação alimentar com base na dieta do carboidrato ( Low Carb ), Dieta Paleolítica e através do Jejum Intermitente que é muito importante para ativar a produção de hormônios queimadores de gordura.

Conclusão

como emagrecer com dieta 21 dias

O programa de emagrecimento dieta de 21 dias também conhecida como dieta para emagrecer em 3 semanas, é a melhor opção para quem busca reeducação alimentar com base em uma dieta de desintoxicação para fazer a limpeza do organismo isso vai ajudar você a emagrecer de vez e não voltar a engordar novamente.

O que é um enorme pesadelo para todos que conseguem com muita luta emagrece, ao perder gordura você vai sentir muitos benefícios vai sentir seu libido aumentar, para homens que sofrem com problemas de disfunções sexuais como controlar ejaculação precoce e impotência sexual vão sentir uma grande melhora após essa dieta e a reeducação alimentar.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

1 comment

  1. Site muito bom e informativo. Realmente tenho ouvido falar nesta dieta e visto resultados em pessoas que fizeram . Vou indicar o seu site para conhecidos.Sucesso.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *